また1つ‥。
こんにちは(*´ω`*)
アールプラスハウス中津・行橋店スタッフ中野です★
8・9日と2日間お休みをいただいておりました。
何をしていたかと言うと、
お誕生日会!
まさかですよ!(笑)
普通にお祝いをして頂きました♪
イチゴ好きには、たまらない季節です★
さてさて、そんな本日は
誕生日に絡めて、このようなお話は
いかがでしょうか。
延びる平均寿命
私たちの人生設計はどう変わるのか?
日本の平均寿命が更新されています。
平均寿命は世界第2位。日本は長寿の国です。
ちなみに1位は男女ともに香港になっています。
ついに平均寿命が
男性80.98歳、女性87.14歳に突入!
<日本人の平均寿命最高に!昨年に続き世界2位!女性87.14歳・男性80.98歳 >
(2017年7月28日付日本経済新聞)
平均寿命と平均余命の関係
平均寿命の話題が出ると、
「いま私は50歳なので、平均であと30年生きるのか」と
計算される方もおりますが、それは少し異なります。
一般に発表されている「平均寿命」とは、
その年に誕生した0歳児があと何年生きられるかどうかを
表しているからです。
要するに、「一番長い平均余命」のことを指しています。
人生が100年時代になったら、
ライフプランはどう変わる?
これからは長生きすることを前提として
人生設計を変えていく必要があります。
そのことが、『ライフシフト』
(リンダ・グラッドン/アンドリュー・スコット著東洋経済新報社)昨年ベストセラーになった本に書かれていました。
この背景には生活レベルの向上や
医学の進歩などがあることでしょう。
この本では、2007年に誕生した人で、現在10歳の子供の場合、平均寿命が105歳前後になると予測しています。
同じように、現在20歳の人は平均寿命100歳。
また、40歳の人は平均寿命95歳になるとしているのです。
今後、自分が何年生きるのかなんて
実際は、誰にもわかりませんが、
どうやらこのまま何もなくいけば
100歳くらいまで生きちゃうようです!!
(/・ω・)/
現実に人生100年時代がやって来ます。
これからの若い世代の人生設計は、
100歳まで生きることが前提に考慮するようになるかもしれません。
では、そうなるとどのような
ライフプランを設計したらよいのでしょうか?
「ライフシフト」によると、
「この先、変化し続ける環境に対応するためには、ライフ(人生)とワーク(仕事)のバランスが重要」とされています。
例をあげるなら、ITやAI(人工知能)が進歩して、
今後の仕事や雇用はどう変わってくるのか。
予測しにくい変化に対応するために人的ネットワークを
いかに構築していくと良いのだろうか。
どの方向に自分のスキルを伸ばしたら良いのか、
また健康にはどう注意したら良いのか。
など、考えるべきことが次から次へと出てきます。
と、いろいろと難しいことを書いていますが
結局のところは、体が資本。
食事、運動、睡眠、さらに前向きに取り組める仕事、
これら4つのバランスを大事にしたいものです。
健康と住宅ってそんなに関係ある??
って、思ってしまうかもしれません。
しかし、健康寿命を支えるのは、
長ーく住む住宅だからこそかもしれません。
換気効率が悪く、カビっぽい
ホコリが気になる。。。
それだけではありません。
熱中症やヒートショック。
なんとなく聞いたことあるけど、
よく分からない。。。
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